MOveMENT
Katja Münker Berlin
movement-muenker@web.de

BODY IQ Festival vom 17. - 19. November 2017 in Berlin

 

Neu ab 2018!!! Fortbildungsangebote:

   24.03.2018 - 03.10.2019   

                       Fortbildung in Environmental Somatics     

 

   24.03.2018 - 02.12.2018  

                       Fortbildung Somatik in Tanz, Choreografie & Performance   

 

UND... es sind Plätze frei in den Feldenkrais-Kursen am Dienstag & Donnerstag! Einstieg & Probestunden jederzeit möglich!

Feldenkrais - Bewußtheit durch Bewegung 

Dienstags           9:30 - 10:45   Somatische Akademie Berlin   

Donnerstags    18:00 - 19:30   Zentrum für Yoga & Stimme   

Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis. Sie fördert die Fähigkeit, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern.

Die Teilnehmer_innen werden durch Bewegungsexperimente geführt, denen sie aktiv folgen. Dabei wird die Aufmerksamkeit durch begleitende Fragen auf das Spüren des Bodenkontaktes und der Körpervorgänge gelenkt. Die Abfolgen entspannen, beleben und fördern die Leichtigkeit, Genauigkeit und Vielfalt in Bewegung.

Serien von 8 - 10 Terminen liegt ein ein übergreifendes Thema zugrunde (z.B. die Stabilität und Flexibilität der Wirbelsäule oder die Bewegungsfreiheit in Schulter und Nacken). Die Kurse sind jederzeit offen für Neueinstieg. Optional können Kurse in Englisch stattfinden.

Adressen

Dienstags: Somatische Akademie Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, 1. HH, 4. OG, Berlin-Kreuzberg

Donnerstags: Zentrum für Yoga & Stimme,  Paul-Lincke-Ufer 30, 2. HH, 4. OG, Berlin-Kreuzberg

Preise

  • Einzelne Klasse (drop in) 15,- €
  • Zehnerkarte 130,- € (maximale Gültigkeitsdauer 6 Monate)                                   
  • Vertrag  35,- €/Monat (Mindestlaufzeit 3 Monate)
  • 4er Blockkarte 45,- € (4 Termine in Folge)

Information & Anmeldung

Katja Münker      movement-muenker@web.de      0179 - 663 4169