MOveMENT
Katja Münker Berlin
movement-muenker@web.de

Einzel-Coaching                                                                                                  

Feldenkrais-Einzelarbeit /  Funktionale Integration

Durch berührende, Gewicht-unterstützende Bewegungsbegleitung werden dabei Bewegungen neu erlebt und neu erlernt. Es steht die Entwicklung des Menschen als Ganzheit, sowie die Förderung von Schmerzfreiheit, Mühelosigkeit, Anpassungsfähigkeit und Freiheit im Vordergrund.


Meine Schwerpunkte sind
- Verbesserung von Bewegungsabläufen
- Lösung von Bewegungseinschränkungen
- Linderung von akuten oder chronischen Schmerzzuständen
- Bahnung von ökonomischer Bewegungskoordination
- Stärkung der Selbstwahrnehmung
- Stärkung nach Burnout oder anderen Überlastungszuständen
- Umsetzung von Veränderungswünschen in den Alltag
 
Darüber hinaus biete ich spezielle Coachings für Tänzer*innen, Musiker*innen, Sänger*innen und Schauspieler*innen an. Diese Stunden befassen sich unter anderem mit körperlichen Fragestellungen, mit Weiterentwicklung von berufsspezifischen Fähigkeiten und mit Stärkung von Ausdrucksfähigkeiten, Präsenz und Aufmerksamkeit.
 

Künstlerische, kreative, körperliche Prozesse, letztlich alle Prozesse fordern immer wieder den Wechsel der Perspektive. Mal das tiefe Einlassen auf Details, mal den Blick auf das Ganze. Die Themen sind individuell, die Frage bleibt dieselbe…was ist der nächste Schritt? Ausgehend von der Annahme, dass immer schon etwas da ist, gibt es die Chance, Vorhandenes so zu nutzen, dass es einen neuen Sinn ergibt. Sinnliches Spüren des Augenblicks begleitet Entscheidungen und Wendepunkte und unterstützt in unbekannten Situationen. Die Feldenkrais Methode nutzt die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit, um in solchen Prozessen Lösung, Klärung und förderliche Selbstorganisation zu entwickeln.

 

Feldenkrais Einzelstunden / Funktionale Integration

finden in den Räumen der Somatischen Akademie Berlin statt,

Paul-Lincke-Ufer 30, 1. HH, 4. OG in Berlin-Kreuzberg

Termine nach Absprache und weitere Informationen

0179 - 663 4169 oder movement-muenker@web.de

Preise für eine Einzelstunde (60 min.) 60,- bis 80,- €nach eigener Einkommenseinschätzung