MOveMENT
Katja Münker Berlin
movement-muenker@web.de

Einzelarbeit                                                                                                      

Als Praktizierende der  Feldenkrais Methode biete ich neben regelmäßigen Gruppen auch die Feldenkrais-Einzelarbeit, Funktionale Integration an. Mein Schwerpunkt dabei ist die Förderung von Vielseitigkeit, Schmerzfreiheit und Leichtigkeit in Bewegung. Bei dieser Begleitung des Körperlichen und der Bewegung steht die Entwicklung der Möglichkeiten des ganzen Menschen im Vordergrund. Ich unterstütze in meiner Arbeit generell die persönliche Entfaltung, indem ich Bewegung und Wahrnehmung als Zugang nutze.

Spezialisierung:
Verbesserung von Bewegungsabläufen, Lösung von Bewegungseinschränkungen, Linderung von akuten oder chronischen Schmerzzuständen, Bahnung von ökonomischer Selbstnutzung, Stärkung der Selbstwahrnehmung, Stärkung nach Burnout oder anderen Überlastungszuständen, Umsetzung von Veränderungswünschen in den Alltag.
 
Ich biete darüber hinaus spezielle Einzelstunden für Tänzer_innen, Musiker_innen, Sänger_innen und Schauspieler_innen an. Diese Stunden befassen sich unter anderem mit körperlichen Fragestellungen, mit Weiterentwicklung von berufsspezifischen Fähigkeiten und mit Stärkung von Bühnenfähigkeiten wie Präsenz und Aufmerksamkeit.
 

 

Künstlerische, kreative, körperliche Prozesse, letztlich alle Prozesse fordern immer wieder den Wechsel der Perspektive. Mal das tiefe Einlassen auf Details, mal den Blick auf das Ganze. Die Themen sind individuell, die Frage bleibt dieselbe…was ist der nächste Schritt? Ausgehend von der Annahme, dass immer schon etwas da ist, gibt es die Chance, Vorhandenes so zu nutzen, dass es einen neuen Sinn ergibt. Sinnliches Spüren des Augenblicks begleitet Entscheidungen und Wendepunkte und unterstützt in unbekannten Situationen. Die Feldenkrais Methode nutzt die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit, um in solchen Prozessen Lösung, Klärung und förderliche Selbstorganisation zu entwickeln.

 

Feldenkrais Einzelstunden / Funktionale Integration

finden in den wunderschönen Räumen der Somatischen Akademie Berlin statt,

Paul-Lincke-Ufer 30, 1. HH, 4. OG in Berlin-Kreuzberg

Termine nach Absprache und weitere Informationen

030 - 818 90 388 oder movement-muenker@web.de

Preis für eine Einzelstunde (60 min.) 60,- bis 80,- €