AKTUELLES 

Somatisches Yoga am Morgen
Freitags 08:30 - 09:30                     online                                                       in 10er-Serien

SART am 17. April 2026

Somatisches Yoga entsteht aus dem Zusammenwirken von fließenden Yoga-Praktiken und Körper-Wahrnehmungs-orientierten somatischen Methoden. Durch Bewusstheit für sensorische Spür-Informationen und die erlebte Bewohntheit des bewegten Körpers werden formalisierte Strategien der Asana- und Bewegungsausführung gewandelt in eine in eine selbstbestimmte, mehrdimensionale, freudvolle und atmende Entfaltung. So entsteht eine präsente, versenkende und erfrischende Sammlungspraxis, die tiefe Verbundenheitserfahrungen möglich macht.

Feldenkrais KURZ & GUT (30 Min)
Donnerstags 9:00 - 9:30 online
Erfrischend, Regenerierend, Neu-Ausrichtend!

Diese Kurz-Lektionen eröffnen einen Schritt aus dem Gewohnten und erfrischen die Erinnerung daran, dass wir Dinge auch anders tun können - leichter, frischer, inspirierter! Es ist jederzeit ein Einstieg möglich. Die KURZ & GUT-Lektionen ermöglichen • auch in vollen Terminkalendern einen Platz für Körper-Wahrnehmungs-Praxis zu schaffen • sich auch in kleinen Schritten mit einem größeren Bewegungsentwicklungsthemen zu beschäftigen • im Alltag einen Schritt aus den Gewohnheiten zu tun  • und sich mal eben etwas Gutes zu tun!

Gefördert 2012 durch: Recherche-Stipendium Tanz vom Berliner Senat & durch Spenden
Gefördert 2025 durch: Tanzpraxisstipendium 2024/25 durch die Senatsverwaltung Kultur und Gesellschaftliche Zusammenarbeit Berlin

GEHEN TransAlpin 2012 2025 Film

Konzept, Umsetzung & Performance 2012:            Katja Münker
Video Editing & Sprecherin 2025: Katja Münker
Foto/Video-Footage & Audios 2012: Katja Münker & Maria Silvano, Nils Matzner & Peter Trachsel
Kooperation mit: Tanzfabrik Berlin, Stazione di Topolò, Museion Bozen, Salecina, Die Hasena, Stadt-Theater Chur, DAV Berlin

Während des Performance-Zyklus GEHEN TransAlpin (2012) war ich 2,5 Monate mit einer Langstreckenwanderung über die Alpen unterwegs - von Nova Gorica (SLO) nach Maloja (CH). Dabei habe ich Körper-, Wege- und Landschaftserfahrungen, Geschichten von Menschen, Fotos, Videos und Audiodokumente gesammelt. All das hat Spuren in mir hinterlassen und floß in eine Reihe Performance-Installationen ein. Die 7 Performance-Etappen rankten sich von 1 Monat vor Aufbruch bis 3 Monat nach Rückkehr um und durch die Wanderung und wurden zu einem choreografischen Reisetagebuch. GEHEN TransAlpin war eine der ersten Arbeiten im Rahmen meiner andauernden Auseinandersetzung mit dem Gehen als choreografische Praxis.
Für den Film GEHEN TransAlpin 2012 2025 habe ich mich in der Rückschau (2025) mit den Erfahrungserinnerungen und dem Foto/Video/Audio-Archiv-Material beschäftigt. Daraus entstand dieser Film. Er ist ein Dokument meiner künstlerischen Forschung und choreografischen Praxis, die sich mit der Erfahrung von Anwesenheit(en) beschäftigt und wie sich diese Erfahrung im Zusammenwirken von unseren Körper- & Aufmerksamkeits-Bewegungen und unseren Sinnesempfindungen herausbildet.